Massothérapeute agréé, hypnothérapeute somatique et professeure de Kundalini Yoga, Meggie travaille avec tous les aspects de l'être pour aider ses clients à cheminer plus rapidement vers l'auto-guérison, rétablir l'harmonie intérieur et augmenter leur qualité de vie.

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Le Chi Nei Tsang est une technique de massage abdominal issue de la médecine traditionnelle chinoise qui vise à libérer les tensions et blocages énergétiques dans les organes internes. Voici les principaux bienfaits : <h3>Bienfaits physiques :</h3><ul><li>Amélioration de la digestion : soulage les ballonnements, la constipation, et favorise un meilleur transit intestinal.</li><li>Détoxification : aide à éliminer les toxines accumulées dans les organes internes, notamment le foie et les reins.</li><li>Renforcement du système immunitaire : stimule les fonctions des organes et renforce les défenses naturelles du corps.</li><li>Soulagement des douleurs abdominales : réduit les tensions dans la région de l'abdomen et les douleurs liées au stress ou à des troubles digestifs.</li><li>Amélioration de la circulation : facilite la circulation de l’énergie et du sang, contribuant à un meilleur fonctionnement général des organes.</li></ul> <h3>Bienfaits émotionnels :</h3><ul><li>Libération des émotions : le massage abdominal aide à déloger les émotions négatives retenues dans les organes, permettant un meilleur équilibre émotionnel.</li><li>Réduction du stress et de l'anxiété : le massage procure une relaxation profonde, apaisant ainsi le système nerveux.</li><li>Gestion des émotions : en harmonisant l'énergie des organes, il aide à mieux comprendre et gérer les émotions bloquées ou réprimées.</li></ul> <h3>Bienfaits énergétiques :</h3><ul><li>Harmonisation du chi : rééquilibre l’énergie vitale dans les organes et méridiens du corps, favorisant une meilleure santé globale.</li><li>Stimulation de la vitalité : revitalise les fonctions internes en favorisant une circulation fluide de l’énergie.</li><li>Alignement du corps et de l'esprit : favorise une connexion plus profonde entre les dimensions physique et mentale.</li></ul> Le Chi Nei Tsang agit donc à la fois sur les plans physique, émotionnel et énergétique, pour un bien-être global et une meilleure santé.

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Chi Nei Tsang (à partir du 29 octobre)

*Disponible les mardi de 8h00 à 16h30 La thérapie cranio-sacrale est une approche douce et non invasive visant à rétablir l’équilibre du système cranio-sacré (crâne et sacrum). Pratiquée sur une table avec des pressions légères sur les jambes, hanches, crâne et visage, elle rétablit le rythme du liquide céphalo-rachidien et libère les tensions autour du cerveau et de la moelle épinière. Cette technique favorise le bon fonctionnement du système nerveux central et aide à soulager divers troubles comme les douleurs chroniques, les blessures, les AVC et les déficiences neurologiques. Elle est recommandée pour les personnes souffrant de fibromyalgie et de troubles nerveux. Voici les bienfaits physiques de la thérapie cranio-sacrale : <ul><li>Soulagement des douleurs chroniques : réduit les douleurs dorsales, cervicales et les migraines.</li><li>Amélioration du système nerveux : favorise le bon fonctionnement du système nerveux central.</li><li>Réduction des tensions musculaires : aide à relâcher les blocages et les tensions profondes.</li><li>Soutien à la récupération : accélère la guérison après des blessures sportives ou des traumatismes.</li><li>Amélioration de la mobilité : soulage les tensions dans les articulations et améliore la flexibilité.</li><li>Soulagement des troubles digestifs : aide à apaiser certains problèmes intestinaux ou digestifs.</li></ul> Bienfaits émotionnels et psychologiques : <ul><li>Réduction du stress et de l'anxiété : procure une relaxation profonde, apaisant l’esprit.</li><li>Amélioration du sommeil : aide à traiter les troubles du sommeil et favorise un sommeil réparateur.</li><li>Stimulation de l’autoguérison : améliore la capacité du corps à se régénérer et à se rééquilibrer.</li><li>Diminution des symptômes dépressifs : favorise un sentiment de bien-être émotionnel.</li><li>Aide à la gestion des traumatismes : soulage les effets des traumatismes psychologiques en relâchant les tensions accumulées dans le corps.</li></ul> Thérapeute certifiée de par le Upledger Institute https://www.upledger.com/

Thérapie Cranio-Sacrale

*Disponible les mardi de 8h00 à 16h30. Le shiatsu, une technique japonaise inspirée de l'acupression, vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps, considéré comme la cause des maux physiques, émotionnels ou mentaux. Cette approche manuelle, pratiquée sur un futon avec la personne habillée, utilise des pressions, étirements et mobilisations pour libérer les tensions et améliorer la circulation de l'énergie vitale (qi). Le shiatsu favorise ainsi un retour au bien-être en s'appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, où une bonne santé est liée à une circulation fluide de l'énergie. Les bienfaits physiques du shiatsu incluent : <ul><li>Soulagement des douleurs musculaires et articulaires</li><li>Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique</li><li>Réduction des tensions et raideurs musculaires</li><li>Stimulation du système immunitaire</li><li>Amélioration de la digestion</li><li>Réduction des maux de tête et des douleurs chroniques</li><li>Meilleure flexibilité et mobilité articulaire</li><li>Amélioration de la qualité du sommeil.</li></ul> Les bienfaits émotionnels du shiatsu incluent : <ul><li>Réduction du stress et de l'anxiété</li><li>Amélioration de la gestion des émotions</li><li>Apaisement des tensions psychiques</li><li>Renforcement de la stabilité émotionnelle</li><li>Amélioration de l'humeur et réduction des symptômes dépressifs</li><li>Sensation de calme et de bien-être général</li><li>Augmentation de la résilience face aux défis émotionnels.</li></ul>