Mon accompagnement est basé sur la Médecine Traditionnelle Chinoise afin de vous aider à retrouver un équilibre global physiologique et émotionnel.

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Le Tao Touch Chi Nei Tsang est une modalité appliquée de chi kung qui utilise un toucher manuel doux et non invasif, principalement sur la région abdominale. Le CNT s’attaque à la racine des problèmes de santé et de bien-être, notamment aux niveaux structurel, métabolique et émotionnel. Par conséquent, il aide à tout, y compris la digestion, la lymphe, le système nerveux, les hormones et les neurotransmetteurs, le sommeil, la santé mentale et émotionnelle et bien plus encore. <h3>Bienfaits physiques :</h3><ul><li>Amélioration de la digestion : soulage les ballonnements, la constipation, et favorise un meilleur transit intestinal.</li><li>Détoxification : aide à éliminer les toxines accumulées dans les organes internes, notamment le foie et les reins.</li><li>Renforcement du système immunitaire : stimule les fonctions des organes et renforce les défenses naturelles du corps.</li><li>Soulagement des douleurs abdominales : réduit les tensions dans la région de l'abdomen et les douleurs liées au stress ou à des troubles digestifs.</li><li>Amélioration de la circulation : facilite la circulation de l’énergie et du sang, contribuant à un meilleur fonctionnement général des organes.</li></ul> <h3>Bienfaits émotionnels :</h3><ul><li>Libération des émotions : le massage abdominal aide à déloger les émotions négatives retenues dans les organes, permettant un meilleur équilibre émotionnel.</li><li>Réduction du stress et de l'anxiété : le massage procure une relaxation profonde, apaisant ainsi le système nerveux.</li><li>Gestion des émotions : en harmonisant l'énergie des organes, il aide à mieux comprendre et gérer les émotions bloquées ou réprimées.</li></ul> <h3>Bienfaits énergétiques :</h3><ul><li>Harmonisation du chi : rééquilibre l’énergie vitale dans les organes et méridiens du corps, favorisant une meilleure santé globale.</li><li>Stimulation de la vitalité : revitalise les fonctions internes en favorisant une circulation fluide de l’énergie.</li><li>Alignement du corps et de l'esprit : favorise une connexion plus profonde entre les dimensions physique et mentale.</li></ul> Le Chi Nei Tsang agit donc à la fois sur les plans physique, émotionnel et énergétique, pour un bien-être global et une meilleure santé.

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Chi Nei Tsang Tao Touch (massage abdominal chinois)

Le shiatsu, une technique japonaise inspirée de l'acupression, vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps, considéré comme la cause des maux physiques, émotionnels ou mentaux. Cette approche manuelle, pratiquée sur un futon avec la personne habillée, utilise des pressions, étirements et mobilisations pour libérer les tensions et améliorer la circulation de l'énergie vitale (qi). Le shiatsu favorise ainsi un retour au bien-être en s'appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, où une bonne santé est liée à une circulation fluide de l'énergie. Les bienfaits physiques du shiatsu incluent : <ul><li>Soulagement des douleurs musculaires et articulaires</li><li>Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique</li><li>Réduction des tensions et raideurs musculaires</li><li>Stimulation du système immunitaire</li><li>Amélioration de la digestion</li><li>Réduction des maux de tête et des douleurs chroniques</li><li>Meilleure flexibilité et mobilité articulaire</li><li>Amélioration de la qualité du sommeil.</li></ul> Les bienfaits émotionnels du shiatsu incluent : <ul><li>Réduction du stress et de l'anxiété</li><li>Amélioration de la gestion des émotions</li><li>Apaisement des tensions psychiques</li><li>Renforcement de la stabilité émotionnelle</li><li>Amélioration de l'humeur et réduction des symptômes dépressifs</li><li>Sensation de calme et de bien-être général</li><li>Augmentation de la résilience face aux défis émotionnels.</li></ul>